時鐘作息

什麼是未來？什麼是現在？什麼是過去？
什麼是等待？什麼是守候？什麼是期盼？
什麼是懊悔？什麼是興奮？什麼是絕望？
什麼是擁有？什麼又是永遠？我相信你比我還清楚，還知道這其中的道理以及我想要說明的理由。但對一位在手術房外等待的婦人來說，那是何其煎熬，何其不安！對一個即將升格當爸爸的男人來說，能夠看到自己的寶貝是何其重要，何其高興！的確，時間改變了每個人的生活，坦白說應該是一天才對！但不管過程會是什麼，我們對時間發生的過程還是有其瞭解的目的所在性。
空間的轉換性讓時間產生了變化；因為時間與空間相互影響下，空間所發生的歷程，讓時間像是快速倒轉般的前進，換個方式說，沒有空間，就體認不了時間的存在性，而你手中的手錶，手機裡的時鐘，牆上的掛鐘，還是英國的大笨鐘(Big Ben)也只不過是體認到它確實存在而已。我們如果什麼事都不去做，不去想，是否時間就不存在呢？答案是錯的，因為它仍然在走動，但要配合你的生理時鐘才行。我們有一天的產生，是因為白天的作息與夜晚的兩者互相呼應，也就是說，白天的精神因為體內的松果腺分泌激素讓肢體感受光線的強弱認知到白天的誕生，夜晚時，讓它分泌褪黑激素(Melatonin)讓你進入夢鄉，所以說它改變了你的“時間”。但由它主導的一切週期就你有了知道時間究竟是什麼玩意？
這還不是重要的，對有過值過大夜班的人來說，夜晚像個貓頭鷹守候世界，白天回到巢窩好好休息是最簡單的要求，可是我們身體長期下來可是有影響的！像是注意力不集中，對事件容易有誤判，以及錯認時間的走向等等，但很多人士如果能夠多賺些錢，他們也寧願傷害生理時鐘也不願放棄改變生活的權利！我本身有上過夜班，我知道夜晚與白天顛倒的感覺是多麼難受，尤其是當你下班時，本來是在室內的白天，移到室外時，自然光改變了人的生理方向，很容易把身體內的感光細胞誤解為夜晚而成的細胞，這很容易讓身體感覺不到白晝與黑夜的差別，不是僅僅只是黑與白的誤解，而是整個時鐘無法去調整，現在到底是什麼？
這時候你如果已經到了家，準備上床睡覺時，可能沒有辦法一下入眠，或者沒有辦法睡得很安穩，原因也在於細胞的感光體無法分辨時間的現在感，也就是說，時間的感受只是突然由暗轉眀，然後又要轉暗，眼睛上的視覺細胞所接受到的光線，讓大腦不知道現在是什麼樣的白天？尤其你回家時還下著大雨。我們所知道的感覺，應該是說，由一天產生的生理作息週期，由光線的世界強弱來共同支配。
如果你要時常坐飛機來回四處跑，你更能知道這時差的分配有多麼重要，在飛機上的時間是暗的，那麼卻是白天(不管是上午還是下午)，由白天出發，到那裡卻是午夜三點，生理的時鐘還是不知道已經要進入夢裡準備去夢周公。
時間的作息如果縮減太短，那麼隔天的時間沒有辦法是盼辨說這是哪種時間差，如果用一往時間的專有名詞說明那就是，縮時感被時間拉長了！(如果你是已經習慣午夜入眠)，所以時間的感覺就會提前，但僅限於此，再將時間用明天被拉長或縮短，那麼時間差就會縮減呈現在，尤其你隔天還是要一大早要出門，就會忘記今天是星期日，還是星期一？時間的交錯不是發生在午夜十二點整，就說是“明天”。
所以你知道的今天、隔天、前天、還是明天過後，就被你自己的生理時鐘給打亂，不要過錯賴給你的鬧鐘還是你的家人為什麼沒有叫你起床？而是你本身的時間就出了亂子才讓它不知道現在星期幾？
如果松果腺改變了你的今天，那麼你應該好好思考我的褪黑激素怎麼分泌這麼快？怎麼不留給我多一點時間？然而，你把握了時間，卻也不能完全掌控時間，你逃得出如來佛的手掌，卻逃不出你心中的印掌；有時候時間的現在改變，往往影響的卻是很後面很後面的時間，所以你想到遠的要命的王國(The Kingdom of Far Far Away)前，你只會說到了沒！